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营养专家告诉您:母乳喂养多久为好

时间:2016-08-04 15:53 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

营养专家告诉您:母乳喂养多久为好
营养专家告诉您:母乳喂养多久为好

    母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮,是其他牛奶、奶粉都无法替代的,但是宝宝生长速度也很快,母乳喂养也有一个时间度。 
 
    根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6 个月以上,能达到2 岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少6 个月,宝宝断奶最好在8 个月;如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
 
    不过,对于上班族妈妈来说,坚持母乳喂养有一定难度。我国最新产假规定3-5个月不等,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班。不过,上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱,宝宝需要吃奶时,用热水慢慢温热。需要指出的是,冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏,必须丢弃。

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