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产后喝红糖水7到10天为宜

时间:2017-09-01 18:17 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

产后喝红糖水7到10天为宜
产后喝红糖水7到10天为宜

  红糖是一种调味品,在中医看来,它还具有益气、缓中、助脾化食、补血破瘀、散寒止痛等功效。按照我国民间习俗,产妇在分娩后都要喝一些红糖水。这样的做法是有道理的。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒。产妇失血过多,红糖可以补血。产后瘀血易导致腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖有活血化瘀、止痛作用。产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功。红糖还具有利尿作用,可使产妇排尿通畅。
 
  虽说产妇喝红糖水好,但是一定要适量。如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。因此,产后喝红糖水的时间,一般是7到10天为宜。

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