澳门新葡京国际娱乐 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

春季菜谱 拌萝卜缨的做法

时间:2014-04-05 11:07 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

春季菜谱 拌萝卜缨的做法
春季菜谱 拌萝卜缨的做法

    萝卜缨具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。
 
    食材:萝卜缨。
 
    辅料:大蒜、生姜、鲜青、红辣椒、醋、盐、味精、白糖、香油。
 
    做法:1、新鲜萝卜缨洗净。2、锅中放水烧开后倒入萝卜缨焯水、时间不要太久、烫过了就没有那种脆脆的口感。3、把焯好的萝卜缨放入盛有凉水的容器内过凉、保持脆嫩。4、调料碗、大蒜、生姜、鲜青、红辣椒、均切成小粒状。5、把切好的调料放入一小碗内、倒入凉拌醋、盐、味精、白糖、香油搅拌均匀。6、把过凉的萝卜缨取出、用手攥去多余的水分、切成小段装盘。7、把调料碗的调料泼在萝卜缨上、再撒上辣椒油口感更好。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

澳门新葡京国际娱乐 www.xindaqp.com Powered by 澳门新葡京国际娱乐 © 2007-2012 澳门新葡京国际娱乐 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

澳门新葡京国际娱乐(澳门新葡京国际娱乐 www.xindaqp.com)告诉您:感冒吃什么好、咳嗽吃什么好、贫血吃什么好、便秘吃什么好、上火吃什么好、脱发吃什么好、高血压吃什么好、骨折病人吃什么好、澳门新葡京国际娱乐、糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。