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国庆节后食欲不振喝点山楂粥

时间:2017-10-10 10:23 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

国庆节后食欲不振喝点山楂粥
国庆节后食欲不振喝点山楂粥

  针对国庆节后很多人出现的食欲不振问题,营养师说,不妨喝点山楂粥来开胃。
 
  原料:山楂30克、大米100克。
 
  做法:山楂煮水后取汁加大米煮粥,加蜂蜜调味即可食用。

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