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有前列腺疾患少食辛辣多果蔬

时间:2017-07-20 11:10 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

有前列腺疾患少食辛辣多果蔬
有前列腺疾患少食辛辣多果蔬

    男性常见的前列腺疾患有前列腺炎、前列腺增生等,主要表现为后尿道有烧灼感,会阴部、肛门部疼痛,尿频、尿痛、小便淋沥不尽,甚至排尿困难等,长期反复充血是引起前列腺疾患的原因之一?;颊咴谝┪镏瘟仆?,应当养成少食油腻辛辣、戒烟限酒、多食蔬菜水果等良好的澳门新葡京国际娱乐习惯。
 
    酒精扩张血管会引起脏器充血,前列腺当然也不例外。一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,这会导致慢性前列腺炎难以治愈且容易复发。
 
    香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,还会影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。
 
    大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些慢性前列腺炎患者有吃辛辣的饮食习惯,常常在症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
 
    对于前列腺患者来说,每天吃2-3个苹果,可获得比较充足的锌元素,达到协同治疗前列腺炎和防止复发的目的;瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等含锌量也较高,可根据个人口味选择。多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,可减少便秘发生,减轻前列腺坠胀的症状。每天喝2-2.5升水,多排尿,可有效降低尿液浓度,减轻对前列腺的不良刺激。

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